Auf diesem „Yoga-Urlaub plus“ kannst du deine Gesundheit und Fitness mit Yoga stärken. Jeweils morgens und an einigen Tagen auch nachmittags wird es eine Yoga-Einheit geben. Entspannung entsteht aus Bewegung – komm runter, schalte ab, gönne deinem Körper etwas Gutes.
Nachmittags gibt es Workshops zu verschiedenen Themen. Hier hast du Gelegenheit, inne zu halten, dich neu auszurichten und die Ressourcen zu aktivieren, um wieder mehr Lebensfreude, Glück, innere Kraft und Gelassenheit in dein Leben zu ziehen. Wann warst du das letzte Mal so richtig glücklich und ausgelassen? In welchen Lebensbereichen steht es an, mutig zu sein, aus Krisen zu lernen, Dinge zu verändern? Anhand von Mentaltraining, Achtsamkeit und Meditation werden wir deinen Herzenswünschen auf die Spur kommen und Visionen entstehen lassen. Körperarbeit unterstützt uns dabei, neue Denkweisen im Gehirn ankommen zu lassen. Zum Beispiel Lachyoga, Trance-Dance, Energiearbeit und Atemarbeit.
Auf diesem Ferienseminar bleibt genügend Raum für Austausch, Gemeinschaft und Aktivitäten mit allen zusammen, z.B. für Wanderungen und Ausflüge. Egal ob du mit Kindern, ohne Kinder, allein oder mit der ganzen Familie kommen möchtest – jede und jeder ist willkommen. Auch Begleitpersonen, die nicht am Seminar teilnehmen, sind herzlich willkommen in der Gruppe und bei den anderen Gruppenaktivitäten. Während der Seminarzeiten wird Kinderbetreuung von einer kompetenten deutschsprachigen Kraft angeboten. Hier gibt es interessantes Wissen und jede Menge Spiel und Spaß. Empfohlenes Alter 3 bis 11, Ausnahmen sind auf Absprache möglich.
Das Hotel Aphrodite Beach liegt an einem der schönsten Strände von Zypern. Es ist der ideale Ort für alle, die sich nach besonderen Ferien mit viel Ruhe, Kultur und Komfort sehnen. Insbesondere durch die familiäre und typisch zypriotische Herzlichkeit, mit der die Hotelgäste hier liebevoll umsorgt werden, entsteht eine harmonische Atmosphäre, die schönste Urlaubsmomente und unvergessliche Erinnerungen garantiert.
Die Mahlzeiten werden auf der Terrasse mit Blick auf das Meer eingenommen: morgens mit Blick auf das türkisfarbene Meer, abends mit Sonnenuntergang und Lichterfunkeln. Die zumeist zypriotischen Gerichte werden jeden Tag frisch zubereitet. Das üppige und vielseitige Büffet bietet eine große Auswahl für Vegetarier, Fleisch- und Fischliebhaber.
Diese Reise findet statt in Kooperation mit dem Reiseveranstalter Inside Travel…
Ein schier endloser Strand, darauf verteilt 15 Pfahlbauten, außerdem Dünen, Salzwiesen, Kiefernwald und Meer – diese Kombination macht St. Peter-Ording zu einem der beliebtesten Urlaubsorte an der Nordseeküste. Auf zwölf Kilometern Länge und bis zu zwei Kilometern Breite erstreckt sich der feinsandige Strand und lädt zum Sonnen, Baden, Kitesurfen und Strandsegeln ebenso ein wie zu ausgedehnten Spaziergängen.
Das Kubatzki ist ein junges Hotel in SPO und steht für Yoga und Genuss, Gesundheit und Stil, Individualität und Gemeinschaft. Die 36 Zimmer und Suiten bieten neben klarem nordischen Design eine entspannte Atmosphäre und eine wirklich hervorragende Lage.
Sich als Gast wie zu Hause fühlen. Die Gegensätze des Lebens spüren, ausbalancieren und genießen, das klappt prima in der offenen Wohnküche (mit großer Terrasse und Kamin), die als Café, Esszimmer, Bar und Lobby dient.
Hier trifft man sich, an langen Tafeln oder auf der Terrasse, im großen Garten, im kleinen aber feinen 120qm Wellnessbereich oder im Yogastudio.
Seit 12 Jahren organisiere ich Seminare, Workshops und Urlaubsseminare. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten und dafür zu sorgen, dass sich auch nach der Reise etwas in deinem Leben verändern wird.
„Ich danke Dir ganz ganz herzlich für Deine wundervolle Arbeit, die Du uns geschenkt hast! Du strahlst eine so kraftvolle und liebevolle Präsenz aus – Du strahlst sie aus, weil Du es bist! Danke für die wunderbaren Impulse, Anleitungen, Übungen und Erklärungen!!! Du bist für mich ein tolles Vorbild!“
„Ich möchte Euch allen nochmals ganz herzlich danken für die wundervollen Erfahrungen, die ich im Urlaubsseminar machen durfte. Für mich waren es so wunderschöne berührende Momente und tolle Stunden der Entspannung, von denen ich noch lange zehren werde.
„Was für ein unglaublich schönes Seminar: liebe, aufmerksame und humorvolle Menschen und ein abwechslungsreiches Programm. Ich bin noch immer im Rausch der Glücksgefühle. Vielen, vielen Dank – IHR seid SAUGUOD!!!!“
„Die Seminarwoche war wunderbar – ganz vielen Dank an Euch alle. Die Erinnerungen sind noch ziemlich wach, es war ein sehr, sehr schönes Erlebnis.“
Morgens: Yoga – mit Freude und gutem Körpergefühl in den Tag starten
Frühstück: stärke dich mit einem leckeren Buffet – für jeden etwas dabei
Tagsüber: Zeit für dich oder für gemeinsame Gruppenaktivitäten – zum Beispiel Wandern, Strand, Ausflüge, Fahrrad fahren, gemeinsam Spiel und Spaß erleben
Spätnachmittag: Workshop zu den genannten Themen sowie ggf. weitere Yoga-Session
Abendessen: Genieße den Sonnenuntergang bei leckerem und gesunden Essen
Abends: Gemütliches Beisammen sein, Spielen, Singen, Tanzen, Lachen
Tag 1 – Sonntag: Anreisetag, Kennenlernen
Tag 2 – Montag: Thema Standortbestimmung – wo stehe ich?
Tag 3 – Dienstag: Thema Ausrichtung – wo will ich hin? Vision und Ziele
Tag 4 – Mittwoch: nach dem Morgen-Yoga frei, optional gemeinsamer Ausflug
Tag 5 – Donnerstag: Thema Blockaden und Glaubenssätze – was hält mich noch auf?
Tag 6 – Freitag: Thema Mindset – was gibt mir Kraft? Übungen undRessourcen
Tag 7 – Samstag: Thema Das innere Feuer entfachen – Integration – Abschiedsparty
Tag 8 – Sonntag: Abreisetag