Glück ist keine Glückssache…
Glücklich sein bedeutet nicht, dass alles perfekt sein muss im Leben. Die Kunst ist es vielmehr, mit den Herausforderungen, denen wir begegnen, umzugehen und daran zu wachsen statt zu verzweifeln. Glück ist kein Egotrip. Glücklichen Menschen liegt etwas daran, dass es anderen gut geht. Sie erschaffen ein Feld, in dem Liebe, Respekt, Freude und Mitgefühl selbstverständlich sind. Ein Feld, in dem wir im Kleinen beginnen, die Welt zu verändern und dadurch im Großen etwas bewirken.
Erfahre hier, wie du Glücksmomente erschaffen und mit den Ärgernissen des Alltags souverän und humorvoll umgehen kannst. Lerne Methoden kennen, wie du dich in kürzester Zeit von negativen Gedanken befreien und in eine optimistische Grundstimmung kommen kannst. Erkenne Glaubensmuster und schaffe Platz für eine positive Lebenseinstellung. Das, was wir an die Welt aussenden, das kommt vom Umfeld zurück. Kreiere dir ein Leben in Liebe, Glück, Freude und Gelassenheit!
Das Angebot: Kurse, Seminare, Reisen
Finde Wege, um deinen Alltag gelassen zu meistern und dich und dein Umfeld glücklich zu machen
Link zu:Happiness Training
Tages-Workshop „Happiness Training“
Gönne dir einen Tag in Freude, Glück und Gelassenheit! Lerne Methoden kennen, um deinen Alltag gelassen zu meistern und dich und dein Umfeld glücklich zu machen.
Lege den Grundstein für ein erfülltes Leben und stärke deine Klarheit, Liebe und Power! Erlebe unvergessliche Stunden mit viel Spaß, Entspannung, netten Menschen und Erkenntnissen, die deinen Alltag nachhaltig verändern.
Gewinne eine positive Ausstrahlung und ziehe Lebensfreude, Leichtigkeit und Wertschätzung in dein Leben!
Starte durch und gehe für die Umsetzung deiner Ziele und Träume – programmiere dein Inneres auf glücklich sein und integriere dies nachhaltig in den Alltag. Hole Freude und Erfolg in dein Leben und lerne die Methoden kennen, mit denen du nachhaltig zufriedener lebst.
Dort, wo Leichtigkeit ist, entsteht Kreativität, Spaß und Energie für neue Projekte.
Wenn der Verstand zur Ruhe kommt, kannst du auf dein Inneres lauschen und spüren, was wirklich in deinem Leben ansteht. In diesem Urlaub erhältst du Impulse, Übungen und Ideen, wie du dein Leben neu ausrichten und deine Träume leben kannst. Es bleibt aber auch genügend Zeit für dich selbst und beisammen sein mit Gleichgesinnten. Egal ob du alleine kommst, mit Kind oder Begleitperson – du bist herzlich willkommen!
Link zu:Happiness Training
Lachyoga-Kurse
Du möchtest intensiver in das Lachyoga einsteigen? Etwas mehr über Wirkungen, Hintergründe und Philosophie erfahren? Zahlreiche Übungen kennenlernen, von Humorspielen über Tanzspiele bis hin zu Lachyoga- und Atemübungen? Vielleicht sogar selbst Lachyoga anleiten lernen und dies in deinem beruflichen Zusammenhängen einsetzen? Dann bist du hier richtig!
Du willst wieder lachen lernen? Eine positive Ausstrahlung bekommen? Oder einfach mal vom Bürostress abschalten und etwas für Deine Gesundheit tun? Wir profitieren vor allem dann von den physiologischen und psychologischen Wirkungen des Lachyoga, wenn wir es regelmäßig machen. Hier findest Du Kurse und Angebote für Lachyoga-Kurse.
Mit Yoga stärkst du dein körperliche Fitness, baust Kraft auf und kommst gleichzeitig in die Entspannung. Hier gibt es die Gelegenheit, den Alltag hinter dir zu lassen und den Kopf frei zu machen für positive Gedanken und die Dinge, die dich glücklich machen.
Dein Weg zu mehr Freude und Gelassenheit
Veränderung geschieht nicht durch Willenskraft – sondern durch den Körper und das Unterbewusstsein.
Motion creates Emotion
Lächle, und die Stimmung steigt. Lache, und die Glückshormone fließen. Richte die Arme nach oben, und du stärkst deine Ausstrahlung. In diese Trainings fließt die Essenz aus zahlreichen effektiven Methoden mit ein: Yoga, Lachyoga, Körperarbeit, Mentaltraining, Stress-Management, Persönlichkeitstraining, Entspannungstechniken und Energiearbeit. Dabei wirst du Schritt für Schritt dein Leben neu ausrichten und dein Inneres auf glücklich sein programmieren.
In diesen Kursen und Seminaren verbindet sich traditionelles Yoga-Wissen mit den Erkenntnissen aus der modernen Glücks- und Gehirnforschung. Körperarbeit wird mit kognitiven Prozessen kombiniert, aus der Stille des Geistes heraus entsteht Erkenntnis und Erleben. Erlebe auch du, wie Veränderung passiert – einfach so – ohne Probleme zu wälzen oder sich schlecht, schuldig oder unzureichend zu fühlen. Jeder hat Fehler und Schwächen – aber jeder hat auch das vollkommene Potenzial.
Das sagen die Teilnehmer/innen bisheriger Seminare:
„Ich möchte Euch allen nochmals ganz herzlich danken für die wundervollen Erfahrungen, die ich im Urlaubsseminar machen durfte. Für mich waren es so wunderschöne berührende Momente und tolle Stunden der Entspannung, von denen ich noch lange zehren werde.
„Was für ein unglaublich schönes Seminar: liebe, aufmerksame und humorvolle Menschen und ein abwechslungsreiches Programm. Ich bin noch immer im Rausch der Glücksgefühle. Vielen, vielen Dank – IHR seid SAUGUOD!!!!“
„Die Seminarwoche war wunderbar – ganz vielen Dank an Euch alle. Die Erinnerungen sind noch ziemlich wach, es war ein sehr, sehr schönes Erlebnis.“
„Ich danke Dir ganz ganz herzlich für Deine wundervolle Arbeit, die Du uns geschenkt hast! Du strahlst eine so kraftvolle und liebevolle Präsenz aus – Du strahlst sie aus, weil Du es bist! Danke für die wunderbaren Impulse, Anleitungen, Übungen und Erklärungen!!! Du bist für mich ein tolles Vorbild!“
Ich begleite dich dabei – mit 12 Jahren Kompetenz und Erfahrung
Angela Mecking
Happiness Coach, Persönlichkeitstrainerin, Yoga- und Lachyogalehrerin
Angela MeckingNoch unentschlossen? Dann schau dich hier um und hole dir Gratis-Anregungen
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Glück ist keine Glückssache – hier erhältst du alle 10 – 14 Tage Anregungen, um den Alltag in Freude und Gelassenheit meistern. Dazu Videos, Meditationen, Zitate und jede Menge Gratis-Tipps!
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Um die innere Einstellung zu verändern, reicht kognitives Umdenken nicht aus. Wirkliche Veränderung passiert über Emotionen und Bewegung. Hilfreiche Übungen dazu findest du hier.
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Wie lässt sich Glück im Alltag gestalten? Anhand von Beispielen findest du hier Anregungen, wie du Erkenntnisse aus der Glücksforschung sowie aus traditionellem Wissen (Yoga, Spiritualität) in die Praxis umsetzen kannst.
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Meditationen zum Download
Entspanne, lehn dich zurück und lass einfach die Sprache auf dich wirken. Hier findest du regelmäßig neue geführte Meditationen, Entspannungseinheiten und Phantasiereisen.