• Happiness Training

    Glück ist keine Glückssache

Kurse & Retreats…

… für Lebensfreude, Selbstliebe, Sinn

Glücklich sein bedeutet nicht, dass alles perfekt sein muss im Leben. Die Kunst ist es vielmehr, mit den Herausforderungen, denen wir begegnen, umzugehen und daran zu wachsen statt zu verzweifeln. Glück ist kein Egotrip. Glücklichen Menschen liegt etwas daran, dass es anderen gut geht. Sie erschaffen ein Feld, in dem Liebe, Respekt, Freude und Mitgefühl selbstverständlich sind. Ein Feld, in dem wir im Kleinen beginnen, die Welt zu verändern und dadurch im Großen etwas bewirken.

Erfahre hier, wie du Glücksmomente erschaffen und mit den Ärgernissen des Alltags souverän und humorvoll umgehen kannst. Lerne Methoden kennen, wie du negative Gedanken loslassen und in eine optimistische Grundstimmung kommen kannst. Finde heraus, was deine wirklichen Träume sind und beginne, mutig DEIN Leben zu leben!

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Noch ein Weihnachtsgeschenk gefällig?

Tadaa!!! Dieser kleine 46-Seiten-Ratgeber kann bestellt werden. In diesem Buch mache ich deutlich, warum es gerade in Zeiten wie diesen wichtiger ist denn je, das Lachen nicht zu verlieren und humorvoll zu bleiben. Dazu gibt es jede Menge Tipps, wie du mehr Lachen und Humor in deinen Alltag einbauen kannst. Und als kleine „Sahnehäubchen“ ein paar Witze, Anekdoten sowie ein Rezept für Smiley-Kekse. Das Buch kannst du hier bestellen…

Übrigens: die (meisten) Übungen aus dem Buch findest du hier auf Video…

Das neue Online Coaching Programm ist da!

Am Dienstag, 17. Januar 2023 startet das „SMILE-Programm für mehr Resilienz und Lebensfreude“. Hier habe ich die besten Erkenntnisse und Inhalte aus 15 Jahren Seminartätigkeit zusammengebracht und werde dich sowohl individuell als auch im Rahmen einer liebevollen Gruppe dabei begleiten, dein Glückslevel zu erhöhen und für deine Träume zu gehen.

Übrigens: Es ist ein fortlaufendes Programm, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist. Du willst mehr wissen? Dann komm in den kostenlosen Workshop, in dem ich das Programm vorstelle und bereits jede Menge interessanten Input für dich parat habe!

Kostenloser Workshop zum Programm: Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr, Anmeldung hier…

Das sagen die Teilnehmer/innen bisheriger Seminare:

„Herzlichen Dank, dass du es mir ermöglicht hast, meinen Blick auf das Große Ganze, auf mein Mosaik des Lebens, zu werfen. Du hast mir tolles Handwerkzeug gegeben! Das Mantra singen und die vielen Meditationen konnte ich voll in mein Leben integrieren. Es gab mir Kraft und Zuversicht und hat mir zu einem glücklicheren Leben verholfen. Lachyoga und Lachen trage ich schon lange in meinem Rücksäckchen, somit bin ich zu neuen Ufern gut gerüstet und gehe leuchtend voran.“

BrigitteFrankfurt

„Ich habe durch die intensive Beschäftigung mit mir selbst endlich Klarheit gefunden und mich neu sortiert. Es waren schon ein paar „harte Nüsse“ dabei – da haben mir deine Beispiele gut geholfen. Den ungesunden Fokus auf meine unglückliche Job Situation habe ich nach hinten verlagert und für mich meine Gesundheit an Platz eins gestellt. Es geht mir jetzt mental viel besser als vorher. Besonders gut fand ich auch, dass die PDF Inhalte von dir auch als Audio Datei nochmal zusammengefasst wurden.“

Doreen

„Vielen Dank für diesen Kurs, er ist großartig!!!!!!!! ……auch wenn ich noch nicht alle Übungen durchgeführt habe, genieße ich kleine Veränderungen im Alltag. Ich führe meine Glücksrituale durch und sehe viel mehr positive Dinge im Alltag. Mein Schutz gegen Herunterziehendes ist aktiver geworden. Mein Blick bleibt mehr beim Positiven hängen. Meine Patienten konnten auch schon sehr davon profitieren, mehr Gelassenheit und Bestätigung für das, was schon klappt. Auch die einfache Bewältigung (PDF, Links, Forum) war stimmig für mich. Dass ich dich auch mal anrufen kann, finde ich toll! Gerne bleibe ich dem Forum treu, wenn ich es zeitlich einrichten kann.  Viel Erfolg und Freude bei Deinen Projekten!“

LenaBad Nenndorf

„Ich war schon länger unzufrieden und hatte so einige „Baustellen“ in meinem Leben. Ich konnte mir anfangs nicht vorstellen, dass ein Online-Kurs mir da helfen kann. Da ich aber gerade keine Zeit habe, auf „Live-Seminare“ zu gehen, habe ich es mal ausprobiert. Erst schienen mir die Übungen ganz schön harter Tobak, doch ich habe mir jeden Tag ein bisschen Zeit genommen, um die Aufgaben zu beantworten. Es war sehr erhellend, sich mit diesen Themen zu beschäftigen! Meine Denkweise hat sich komplett geändert, ich habe über vieles mehr Klarheit gewonnen und weiß jetzt, was meine nächsten Schritte sind. Ganz besonders hilfreich waren die sehr sehr tiefgehenden Meditationen und auch die empfohlenen Übungen. Das habe ich so noch in keinem Online-Seminar gehabt. Ich kann diesen Kurs nur jedem empfehlen, der gerade feststeckt und sein Leben neu ausrichten möchte.

SabineKöln

„Das war ein unvergessliches Erlebnis. Angela du bist einfach toll, mach weiter so!“

Olga

„Ich möchte Euch allen nochmals ganz herzlich danken für die wundervollen Erfahrungen, die ich im Urlaubsseminar machen durfte. Für mich waren es so wunderschöne berührende Momente und tolle Stunden der Entspannung, von denen ich noch lange zehren werde.

JohannaMünchen

„Was für ein unglaublich schönes Seminar: liebe, aufmerksame und humorvolle Menschen und ein abwechslungsreiches Programm. Ich bin noch immer im Rausch der Glücksgefühle. Vielen, vielen Dank – IHR seid SAUGUOD!!!!“

MandyGammertingen

„Die Seminarwoche war wunderbar – ganz vielen Dank an Euch alle. Die Erinnerungen sind noch ziemlich wach, es war ein sehr, sehr schönes Erlebnis.“

AngelikaKoblenz

„Ich danke Dir ganz ganz herzlich für Deine wundervolle Arbeit, die Du uns geschenkt hast! Du strahlst eine so kraftvolle und liebevolle Präsenz aus – Du strahlst sie aus, weil Du es bist! Danke für die wunderbaren Impulse, Anleitungen, Übungen und Erklärungen!!! Du bist für mich ein tolles Vorbild!“

MonikaOberursel

Es war eine großartige Erfahrung und unglaublich inspirierend! Besonders beeindruckt hat mich, dass Angela sehr professionelle Arbeit mit einem absolut authentischen sympathischen Auftreten verbindet! Alle von uns Teilnehmern konnten sich mit kleinen persönlichen und schwierigen Fragen zum Seminar an sie wenden. Ich werde auf jeden Fall wieder zu ihr kommen und sie jedem empfehlen. Sehr gut, sehr gut … JA!

PatriciaKöln

Vielen herzlichen Dank für diese sooo wohltuenden Meditationen. Sie kamen gerade zur rechten Zeit zu mir!  Die Erste war die Baummeditation, die ich fühlte und die mich sehr berührt hat! Die Worte, Deine Stimme, die Musik und meine Vorstellungsgabe ließen mich der Baum SEIN! Und da war die Verbindung!

BarbaraBonn