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Glück ist keine Glückssache – hier erhältst du alle 10 – 14 Tage Anregungen, um den Alltag in Freude und Gelassenheit meistern. Dazu Videos, Meditationen, Zitate und jede Menge Gratis-Tipps!
Kurse & Retreats…
… für Lebensfreude, Selbstliebe, Sinn
Glücklich sein bedeutet nicht, dass alles perfekt sein muss im Leben. Die Kunst ist es vielmehr, mit den Herausforderungen, denen wir begegnen, umzugehen und daran zu wachsen statt zu verzweifeln. Glück ist kein Egotrip. Glücklichen Menschen liegt etwas daran, dass es anderen gut geht. Sie erschaffen ein Feld, in dem Liebe, Respekt, Freude und Mitgefühl selbstverständlich sind. Ein Feld, in dem wir im Kleinen beginnen, die Welt zu verändern und dadurch im Großen etwas bewirken.
Erfahre hier, wie du Glücksmomente erschaffen und mit den Ärgernissen des Alltags souverän und humorvoll umgehen kannst. Lerne Methoden kennen, wie du negative Gedanken loslassen und in eine optimistische Grundstimmung kommen kannst. Finde heraus, was deine wirklichen Träume sind und beginne, mutig DEIN Leben zu leben. Hier geht es zu den Kursen…
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Kommende Highlights:
Programm „Energy Uplift“
23. September – 11. November – online
Das 9-Wochen-Programm für mehr Energie
Bringe Achtsamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude in dein Leben! Mit wenig Aufwand viel Wirkung erzielen – das ist unser Motto.
Happiness Yoga Ferien
10.-17. Oktober auf Zypern
- Richte dich aus für mehr Glück, Freude und Gelassenheit im Alltag
- Stärke deinen Körper und fühle dich attraktiv mit Yoga
- Lass dich verwöhnen im wunderschönen Hotel und genieße den Strand
Das sagen die Teilnehmer/innen bisheriger Seminare:
„Ich möchte Euch allen nochmals ganz herzlich danken für die wundervollen Erfahrungen, die ich im Urlaubsseminar machen durfte. Für mich waren es so wunderschöne berührende Momente und tolle Stunden der Entspannung, von denen ich noch lange zehren werde.
„Was für ein unglaublich schönes Seminar: liebe, aufmerksame und humorvolle Menschen und ein abwechslungsreiches Programm. Ich bin noch immer im Rausch der Glücksgefühle. Vielen, vielen Dank – IHR seid SAUGUOD!!!!“
„Die Seminarwoche war wunderbar – ganz vielen Dank an Euch alle. Die Erinnerungen sind noch ziemlich wach, es war ein sehr, sehr schönes Erlebnis.“
„Ich danke Dir ganz ganz herzlich für Deine wundervolle Arbeit, die Du uns geschenkt hast! Du strahlst eine so kraftvolle und liebevolle Präsenz aus – Du strahlst sie aus, weil Du es bist! Danke für die wunderbaren Impulse, Anleitungen, Übungen und Erklärungen!!! Du bist für mich ein tolles Vorbild!“
Es war eine großartige Erfahrung und unglaublich inspirierend! Besonders beeindruckt hat mich, dass Angela sehr professionelle Arbeit mit einem absolut authentischen sympathischen Auftreten verbindet! Alle von uns Teilnehmern konnten sich mit kleinen persönlichen und schwierigen Fragen zum Seminar an sie wenden. Ich werde auf jeden Fall wieder zu ihr kommen und sie jedem empfehlen. Sehr gut, sehr gut … JA!
Vielen herzlichen Dank für diese sooo wohltuenden Meditationen. Sie kamen gerade zur rechten Zeit zu mir! Die Erste war die Baummeditation, die ich fühlte und die mich sehr berührt hat! Die Worte, Deine Stimme, die Musik und meine Vorstellungsgabe ließen mich der Baum SEIN! Und da war die Verbindung!
Noch unentschlossen? Dann schau dich hier um und hole dir Gratis-Anregungen
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Um die innere Einstellung zu verändern, reicht kognitives Umdenken nicht aus. Wirkliche Veränderung passiert über Emotionen und Bewegung. Hilfreiche Übungen dazu findest du hier.
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Wie lässt sich Glück im Alltag gestalten? Anhand von Beispielen findest du hier Anregungen, wie du Erkenntnisse aus der Glücksforschung sowie aus traditionellem Wissen (Yoga, Spiritualität) in die Praxis umsetzen kannst.
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Meditationen zum Download
Entspanne, lehn dich zurück und lass einfach die Sprache auf dich wirken. Hier findest du regelmäßig neue geführte Meditationen, Entspannungseinheiten und Phantasiereisen.