Hier lernst du die Grundlagen über Lachyoga: Geschichte, Wissenschaft, Wirkung und wie es funktioniert. Eine Woche vor Trainingsbeginn erhältst du den Zugang zum Online-Kurs „Lachyoga Basics“. Am genannten Termin treffen wir uns live über zoom zum Kennenlernen, Austausch und für gemeinsame Lach-Übungen. Falls du an einem der Termine nicht kannst, gibt es eine Aufzeichnung. Zum Abschluss erhältst du ein Zertifikat.
Du erhältst wichtiges Wissen und Fakten über die Erkenntnisse der Lachforschung und die positiven Wirkungen des Lachens und des Lachyoga sowie Atemtechniken und die Verbindung zu klassischen Yoga-Formen. Auch wirst du für dich persönlich viele Anregungen erhalten, wie du mehr Lachen in dein Leben holen kannst und eine positive Ausstrahlung bekommst.
Diese Ausbildung schließt ab mit dem Zertifikat als Lachyogaleiter/in der Laughter Yoga University. Lachyogaleiter sind berechtigt, einen Lachclub anzuleiten und zu gründen sowie Lachyoga-Sessions in Unternehmen, an Volkshochschulen, Bildungszentren und in weiteren Institutionen anzubieten.
Seminarzeiten (zoom)
• Donnerstag, 22. April 2021, 18:00 – 21:00 Uhr,
• Freitag, 23. April 2021, 18:00 – 21:00 Uhr
• Samstag, 24. April 2021, 10:00 – 13:00 und 16:00 – 19:00 Uhr