Endlich wieder auftanken und durchatmen!

Runterkommen, inne halten und entspannen – aktiviere deine Lebensfreude und genieße!
Richte dich aus für mehr Glück, Freude, Zufriedenheit und Gelassenheit im Alltag
Stärke deinen Körper und fühle dich fit und attraktiv mit Yoga
Lass dich verwöhnen im wunderschönen Hotel und genieße den Strand
Jede/r ist herzlich willkommen – auch Kinder und Begleitpersonen, die nicht am Seminar teilnehmen – auf Wunsch mit Kinderbetreuung (Zypern)

Nächste Termine

30. September – 7. Oktober 2023 auf Zypern – Anmeldung hier… (pdf)
– einfach ausdrucken, ausfüllen und an Inside Travel schicken!

29. Juli bis 4. August 2024 in St. Peter Ording – Hotel Urban Nature

Besonderer Urlaub mit wunderbaren Menschen – was dich hier erwartet

Workshops: Fit für ein Leben in Freude und Gelassenheit

An fünf Nachmittagen gibt es Workshops zu verschiedenen Themen. Diese unterstützen dich dabei, inne zu halten und dich neu auszurichten. Dadurch holst du mehr Selbstbewusstsein, Sinn, Lebensfreude und Leichtigkeit in dein Leben.

Alle Übungen und Inhalte beruhen auf traditionellem Wissen und den Erkenntnissen aus der Glücks- und Gehirnforschung. Außerdem erwarten dich hier Motivation, Meditation, Spaß, Erkenntnis, Austausch und Kreativität.

Yoga für Körper und Seele

Stärke deine Gesundheit und Fitness mit Yoga – indem du runterkommst, abschaltest, deinem Körper etwas Gutes gönnst. Diese Yoga-Stunden finden jeweils morgens statt und an einigen der Nachmittage. Sie helfen dir, über die Bewegung in die Entspannung zu kommen. Wir bauen gemeinsam Schritt für Schritt Flexibilität und Muskelkraft auf. Die Übungen sind in verschiedenen Stufen durchführbar, so dass sie für Anfänger machbar sind, die Stunden aber auch für Fortgeschrittene abwechslungsreich sind.

Familiäre Atmosphäre und Gemeinschaft

In diesem Urlaub ist genügend Raum für Austausch, Gemeinschaft und Aktivitäten mit allen zusammen. Außerdem gibt es Gemeinschaftsaktivitäten, u.a. eine Strandwanderung, eine Lachyoga- und Yoga-Session mit allen zusammen, je nach Gegebenheiten einen Kreativnachmittag sowie eine Zukunftsparty oder „Happy & Creative“ Abend zum Abschluss. Kinder dürfen gerne mitkommen. Auf Zypern wird Kinderbetreuung angeboten. Aber auch wenn du Single bist, bist du herzlich willkommen! Meist ergibt sich eine schöne Mischung von Singles ohne Kids und Mums mit Kids.

Das sagen Teilnehmer/innen bisheriger Urlaubsseminare

„Ich hatte sehr hohe Erwartungen an das Retreat. Jetzt fühle ich mich besser als ich mir je hätte vorstellen können. Ich weiß nicht, wann ich mich das letzte Mal so ausgeglichen, happy und zufrieden gefühlt habe.“

Julia

„Es war einfach unglaublich, ich habe so viel mitgenommen und so viel über mich gelernt. Sonst gehe ich schnell an die Decke, aber jetzt bin ich absolut ausgeglichen und gelassen.“

Sophia

„Diese Erfahrung war wunderbar und überwältigend. Ich fühle mich aufgefangen und gleichzeitig frei. Ich habe mehr Bewusstsein darüber, was ich im Leben möchte.“

Dagmar

„Es fühlt sich an wie total befreites Glück. Ich habe das Glück hier gefunden und bin unendlich dankbar. Eine Blockade konnte ich nach einem kurzen Gespräch mit Angela lösen, und ich habe nun meine Mission gefunden.“

Silke

🥰 Was für wundervolle inspirierende Tage wir doch hatten! Ein Geschenk. Ich werde die Erlebnisse und Erfahrungen mit Euch fest in meinem Herz behalten und auspacken wenn die Zeiten mal wieder schwierig werden. Ich danke Euch 💕und freue mich auf ein Wiedersehen 🧘🏻‍♀️ 🙏

EvaWürzburg

„Ich möchte Euch allen nochmals ganz herzlich danken für die wundervollen Erfahrungen, die ich im Urlaubsseminar machen durfte. Für mich waren es so wunderschöne berührende Momente und tolle Stunden der Entspannung, von denen ich noch lange zehren werde.

JohannaMünchen

„Was für ein unglaublich schönes Seminar: liebe, aufmerksame und humorvolle Menschen und ein abwechslungsreiches Programm. Ich bin noch immer im Rausch der Glücksgefühle. Vielen, vielen Dank – IHR seid SAUGUOD!!!!“

MandyGammertingen

„Ich danke Dir ganz ganz herzlich für Deine wundervolle Arbeit, die Du uns geschenkt hast! Du strahlst eine so kraftvolle und liebevolle Präsenz aus – Du strahlst sie aus, weil Du es bist! Danke für die wunderbaren Impulse, Anleitungen, Übungen und Erklärungen!!! Du bist für mich ein tolles Vorbild!“

MonikaOberursel

Termine und Orte

30. September bis 7. Oktober 2023

Zypern, Nähe Paphos

Diese Gegend von Zypern ist unbeschreiblich: herzlich, schön, warm, interessant, erholsam und gelassen. Mit dem Bus lässt sich vom Hotel aus alles super erreichen: das nächste Fischerdorf Laatsi, die Aphrodite Bäder, Paphos mit seinen spannenden Ruinen und Ausgrabungsstätten und der Hafenpromenade. Aber auch vom Hotel aus kannst du ausgedehnte Spaziergänge machen, Bootsfahrten mit Schnorcheln unternehmen, in der Strandbar relaxen und den Sommer genießen.

Auf diesem Urlaubsseminar sind Begleitpersonen und Kinder (ab 6 Jahre) herzlich willkommen! Auf Wunsch ist hier Kinderbetreuung möglich.

Start des Retreats: Samstag Abend, Ende des Retreats: Freitag Abend

Preise und weitere Infos

Alle Preise gelten incl. Frühstücksbüfett und dreigängigem Abendessen. Flug, Anreise und sonstige Ausflüge sind nicht in dem Preis enthalten. Transfer vom Flughafen Paphos ab 2 Personen ebenfalls inclusive.

Komplettpreis incl. Halbpension und Seminarteilnahme für eine Woche im Doppelzimmer, Balkon, Terrasse und seitl. Meerblick: € 1.065,00
Preis für Begleitperson ohne Seminarteilnahme im Doppelzimmer: € 515,00
Preis pro Kind (6-13 Jahre) inkl. Kinderbetreuung, Halbpension im Doppelzimmer zusammen mit Eltern: € 512,50
Aufpreis für Einzelzimmer: € 145,00

Aphrodite Beach Hotel

Dieses Hotel an diesem Ort ist wahrlich ein Paradies. Direkt am schönen, feinen Sandstrand gelegen. Eine wunderbare warme, herzliche Art der Hotelinhaberin Gregoria, familiär, serviceorientiert und gehobener Standard. Morgens und Abends ein überwältigendes Essensbuffet, gemütlicher Ausklang auf der wunderbaren gemütlichen Terrasse mit Blick auf das Meer.

Nächste Termine

30. September – 7. Oktober 2023 auf Zypern – Anmeldung hier… (pdf)
– einfach ausdrucken, ausfüllen und an Inside Travel schicken!

29. Juli bis 4. August 2024 in St. Peter Ording – Hotel Urban Nature

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St. Peter Ording

Endloser Strand, Dünen, Salzwiesen, Kiefernwald und Meer – diese Kombination macht St. Peter-Ording zu einem der beliebtesten Urlaubsorte an der Nordseeküste. Der feinsandige Strand lädt zum Sonnen, Baden, Kitesurfen und Strandsegeln ebenso ein wie zu ausgedehnten Spaziergängen.

Begleitende Partner und / oder Kinder sind herzlich willkommen!

Das Retreat findet statt im Hotel Urban Nature – THE Place to be in SPO!

Termin: 29. Juli bis 4. August 2024

Hier bist du gut aufgehoben:

Angela Mecking

Erfahrung
Ich organisiere Urlaubsseminare seit 2011, u.a. auf Mallorca, La Gomera, Bali, Korfu, Indien und an der Ostsee. Über 400 begeisterte Reiseteilnehmer/innen haben sich bereits mit mir auf die Reise begeben und dabei nicht nur neue faszinierende und paradiesische Orte kennen gelernt, sondern sich auch auf den Weg zu sich selbst gemacht. Sie haben ihre Träume wiedergefunden und ihr Leben neu ausgerichtet.
Kompetenz
Ich bin Persönlichkeitstrainerin, Yogalehrerin, Lachyoga Master Trainerin, Trainerin für Stress-Management und Resilienz und Happiness Coach. Als Kommunikationsberaterin bringe ich die erforderliche Empathie mit, um zu spüren, was Menschen gerade bewegt und ihnen die richtigen Impulse mitzugeben, ohne aufdringlich oder anmaßend zu sein. Ich bin davon überzeugt, dass jeder die Lösung und das Wissen in sich trägt, um sein Potenzial voll zu entfalten. Ich sehe mich als liebevolle Anstupserin und Begleiterin auf diesem Weg.

Über 1.500 Teilnehmer:innen haben auf meinen Seminaren neue Lebensfreude und wertvolle Impulse mitgenommen und ihr Leben nachhaltig verändert.
Exklusivität
Hier findet keine Massenabfertigung statt, sondern hier zählt die Gemeinschaft und das Wohlergehen eines jeden Einzelnen. Dank kleiner Gruppen können wir auf deine individuellen Belange eingehen und das Programm den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen entsprechend gestalten. Hier ist für dich gesorgt, sowohl in organisatorischen Fragen als auch mit deinen individuellen „inneren“ Anliegen.

Tagesablauf

Wochenablauf und Themen

Morgens: Yoga – mit Freude und gutem Körpergefühl in den Tag starten

Frühstück: Stärke dich mit einem leckeren Buffet – für jeden etwas dabei

Tagsüber: Zeit für dich oder für gemeinsame Gruppenaktivitäten – zum Beispiel Wandern, Aktivitäten am Strand, Ausflüge, Fahrrad fahren, gemeinsam Spiel und Spaß erleben

(Spät) Nachmittag: Workshop – inhaltliche Inspiration, Austausch, geführte Meditationen, dazu ggf. Yoga, Lachyoga, Tanz oder Meditation

Abendessen: Genieße leckeres und gesundes Essen

Abends: Gemütliches Beisammen sein, Spiele, Yoga Nidra.

Tag 1: Anreise, Kennenlernen

Tag 2: Yoga + Standortbestimmung und Grundlagen

Tag 3: Yoga + Ausrichtung, Mission und Vision: wo will ich hin? + Lachyoga

Tag 4: Yoga + freier Nachmittag / Ausflug

Tag 5: Yoga + Was hält mich noch auf? Blockaden und Hindernisse

Tag 6: Was gibt mir Kraft? Aktivierung von Ressourcen – Abends „Zukunftsparty“

Tag 7: Integration der Erfahrungen, Abschied, Yoga, Abreise oder Ausklang

Endlich wieder auftanken und durchatmen!

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Workshops: Fit für ein Leben in Freude und Gelassenheit

Yoga für Körper und Seele

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Das sagen Teilnehmer/innen bisheriger Urlaubsseminare

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30. September bis 7. Oktober 2023

Zypern, Nähe Paphos

Aphrodite Beach Hotel

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