In diesem Kurs findest du kostbares Wissen in Kombination mit gut erprobten Methoden und Übungen, die auf unserem über Jahre aufgebauten Wissens- und Erfahrungsschatz basieren. Die Wirkung aller in diesem Kurs angewendeten Methoden ist wissenschaftlich belegt. Alle hier vermittelten Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren und dauern nur 5-10 Minuten.
Wenn du deine Energie erhöhst, dann steigt nicht nur dein seelisches und körperliches Wohlbefinden, sondern
Wenn du auch nur einer dieser Aussagen zustimmen kannst…
Wir haben unser Programm so ausgerichtet, dass neue Denk- und Verhaltensweisen auf allen Ebenen – Unterbewusstsein, Körper, Gehirn, Herz und Seele – tief integriert werden können und nachhaltig wirken.
Wir arbeiten mit wissenschaftlich fundierten Methoden, die auf der Emotions- und Gehirnforschung basieren. Und wir nutzen das alte und traditionell bewährte Wissen aus dem Yoga, der Meditation und dem überlieferten spirituellen Wissensschatz der Menschen. Unsere Übungen und Praxistipps sind auf Menschen zugeschnitten, die wenig Zeit haben und das Beste vom Besten wollen.
Als Happiness Coach, Persönlichkeitstrainerin, Yoga- und Lachyogalehrerin begleite ich seit 15 Jahren Menschen dabei, mit mehr Freude und Gelassenheit ihren Alltag zu meistern und ihre Träume zu leben. Ich habe Sprachen und Volkswirtschaftslehre studiert und war jahrelang als PR-Referentin in der Wirtschaft tätig. Von Anfang an war es mir ein Herzensanliegen, eine neue und nachhaltige Welt mitzugestalten, in der Achtsamkeit und liebevolles Miteinander selbstverständlich sind.
Als Professorin ist mir nicht nur die Schulung des Intellekts wichtig, sondern auch die Herzensbildung. Mit über 60 Veröffentlichungen bin ich ausgewiesene Expertin für Kommunikation, Diversität und Beratung. Darüber hinaus lehre ich mit Freude Themen wie Achtsamkeit, emotionale Intelligenz und Selbstfürsorge.
In diesem Kurs gibt es 4 Module á 3 Lektionen, mit je einer Einführung und einer Übung. Dazu noch von uns ausgewähltes und exquisites Bonusmaterial sowie ein praktisches Workbook zum nachschlagen, für die Übungen und zum Festhalten und Feiern der Lernerfolge!
Es ist uns wichtig, dass dieser Kurs nicht in der Schublade landet, sondern du ihn auch wirklich in deinen Alltag integrieren kannst. Wir wissen aus Erfahrung, dass es leichter fällt, wenn man gemeinsam mit Gleichgesinnten hinein startet und sich dabei gegenseitig unterstützt und motiviert.
Daher sind in deinem Kurs zwei Zoom-Calls enthalten:
So findest du eine Unterstützung, um die Inhalte und Übungen des Online-Kurses effektiv und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Das Motto: wenig Zeitaufwand, viel Wirkung! In beiden Calls wird natürlich genügend Raum für Fragen und Antworten sein.
Kursumfang:
Online-Kurs + 2 Online Gruppen Coaching-Sessions per Zoom
Ein 30-minütiges persönliches Einzelcoaching bei Gwenn oder Angela – Zeitpunkt nach Vereinbarung.
Du bekommst außerdem:
Kleine, knackige Impulse zwischendurch, Buddy-System zur gegenseitigen Unterstützung, 2 Q&A per Zoom und Worksheets zu den Modulen als pdf.
Termine der Online Live Sessions:
Nach Anmeldung zum Kurs kommst du automatisch in den Verteiler, in dem du jeweils über die nächsten Zoom-Termine informiert wirst.
Falls du an den vorgeschlagenen Terminen gar nicht kannst, bekommst du jeweils hinterher die Aufzeichnung zur Verfügung gestellt.
Profitiere von allen Vorteilen und von den Live Coachings mit den Expertinnen Angela Mecking und Prof. Dr. Gwenn Hiller!