Energy Uplift

Mit Power und Leichtigkeit den Alltag meistern

Kleiner Zeitaufwand – große Wirkung

Mit diesem Online Kurs + Begleitprogramm unterstützen wir dich darin, mehr Momente voller Energie und Glück in dein Leben zu bringen.

Wer für sich selbst sorgt, lebt erfolgreicher und erfüllter. Menschen mit einem guten Energielevel und einer positiven Lebenseinstellung haben auch die Power, eine nachhaltige und lebenswerte Zukunft mitzugestalten.

Und das ist unsere Mission. Bist du dabei?

9 Wochen lang schärfen wir unseren Fokus, richten uns aus, erhöhen die Energie und – starten die Rakete!

Nächster Start im Februar 2022

Jetzt unverbindlich einen Platz reservieren

Geht es dir auch so…

du bist eine Person voller Power, die einiges stemmt, aber oft vergisst, für sich selbst zu sorgen?
du liebst deinen Job und leistest vollen Einsatz, dir geht aber manchmal die Puste aus?
du bist in dem, was du tust, richtig gut, aber du reibst dich auf zwischen all den Anforderungen, die täglich auf dich einprasseln?
du nimmst dir immer wieder vor, endlich etwas für dich zu tun, und dann geht es doch wieder im stressigen Alltag unter?

Sehnst du dich danach…

morgens wieder voller Freude und Begeisterung aus dem Bett zu springen statt dich jetzt schon erdrückt zu fühlen von allem, was dich erwartet?
wieder mit mehr Spaß den Alltag zu wuppen?
mit Leichtigkeit erfolgreich zu sein statt mit harter Arbeit?
beruflich und privat zu einer achtsamen Gesellschaft und nachhaltigen Zukunft beizutragen?

Effektive Übungen für gute Energie und innere Gelassenheit

In diesem Kurs findest du kostbares Wissen in Kombination mit gut erprobten Methoden und Übungen, die auf unserem über Jahre aufgebauten Wissens- und Erfahrungsschatz basieren. Die Wirkung aller in diesem Kurs angewendeten Methoden ist wissenschaftlich belegt. Alle hier vermittelten Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren und dauern nur 5-10 Minuten.

Mit diesem Kurs wirst du…

deine Energie erhöhen
deine körperliche Fitness verbessern
deine Lebensfreude steigern
bewusster durch dein Leben gehen
mit mehr Kraft all die Anforderungen des Alltags wuppen
deine Leichtigkeit wiederfinden
dein Mindset verändern, hin zu Lebensfreude, Achtsamkeit und innere Kraft.

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Achtung, Nebenwirkungen!

Wenn du deine Energie erhöhst, dann steigt nicht nur dein seelisches und körperliches Wohlbefinden, sondern

du bist erfolgreicher im Berufsleben
deine privaten Beziehungen verbessern sich
du erfährst mehr Wertschätzung von allen Seiten
du verbesserst deine Präsenz und dein Charisma
du hast mehr Spaß und lebst erfüllter und zufriedener
du nutzt dein volles Potenzial, um nachhaltig unser aller Zukunft mitzugestalten

Du weißt, was du NICHT willst, denn…

du hast keine Zeit für stundenlange Übungen oder Meditationen
du brauchst keine aufwändigen Kurse mit unendlichen Videomaterial, sondern schnelle und effektive Methoden
du willst keine Quantität, sondern hochwertige Qualität
du hast die Nase voll von Erfolgsplatitüden wie „du schaffst das“ oder „du musst dich nur genug anstrengen“
du brauchst keinen Esokram, sondern konkrete Methoden , bei denen der Nutzen wissenschaftlich belegt ist.

Wenn du auch nur einer dieser Aussagen zustimmen kannst…

… dann bist du hier richtig!

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Die Expertinnen

Wir zeigen dir die Abkürzung – mit Erfahrung, Kompetenz und Empathie!

Wir haben unser Programm so ausgerichtet, dass neue Denk- und Verhaltensweisen auf allen Ebenen – Unterbewusstsein, Körper, Gehirn, Herz und Seele – tief integriert werden können und nachhaltig wirken.

Wir arbeiten mit wissenschaftlich fundierten Methoden, die auf der Emotions- und Gehirnforschung basieren. Und wir nutzen das alte und traditionell bewährte Wissen aus dem Yoga, der Meditation und dem überlieferten spirituellen Wissensschatz der Menschen. Unsere Übungen und Praxistipps sind auf Menschen zugeschnitten, die wenig Zeit haben und das Beste vom Besten wollen.

Angela Mecking

Als Happiness Coach, Persönlichkeitstrainerin, Yoga- und Lachyogalehrerin begleite ich seit 15 Jahren Menschen dabei, mit mehr Freude und Gelassenheit ihren Alltag zu meistern und ihre Träume zu leben. Ich habe Sprachen und Volkswirtschaftslehre studiert und war jahrelang als PR-Referentin in der Wirtschaft tätig. Von Anfang an war es mir ein Herzensanliegen, eine neue und nachhaltige Welt mitzugestalten, in der Achtsamkeit und liebevolles Miteinander selbstverständlich sind.

Prof. Dr. Gwenn Hiller

Als Professorin ist mir nicht nur die Schulung des Intellekts wichtig, sondern auch die Herzensbildung. Mit über 60 Veröffentlichungen bin ich ausgewiesene Expertin für Kommunikation, Diversität und Beratung. Darüber hinaus lehre ich mit Freude Themen wie Achtsamkeit, emotionale Intelligenz und Selbstfürsorge.

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Bestandteile des Programms – das bekommst du

1. Grundlage und „Tool Box“: Der Online-Kurs

In diesem Kurs gibt es 4 Module á 3 Lektionen, mit je einer Einführung und einer Übung. Dazu noch von uns ausgewähltes und exquisites Bonusmaterial sowie ein praktisches Workbook zum nachschlagen, für die Übungen und zum Festhalten und Feiern der Lernerfolge!

2. Begleitendes Online Coaching Programm „Energy Uplift“

Wir begleiten dich dabei, die Inhalte und Übungen des Online-Kurses effektiv und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Mit einem 9-wöchigen Begleitprogramm, bei dem wir uns an 4 Terminen mit der Gruppe per Zoom treffen. Das Motto: wenig Zeitaufwand, viel Wirkung!

Hier gibt es knackige Impulse für den Alltag, konkrete Aufgaben und Praxistipps, kompetente Begleitung durch uns und zielorientierten Austausch mit Gleichgesinnten. Außerdem effektive Übungen und konkrete Antworten auf deine Fragen.

Kursstart: Frühling 2022

Facts & Figures

Kurszeitraum:

9 Wochen

Online-Kurs + 4 Online Gruppen Coaching-Sessions per Zoom

Ein 30-minütiges persönliches Einzelcoaching bei Gwenn oder Angela – Zeitpunkt nach Vereinbarung.

Du bekommst außerdem:

Kleine, knackige Impulse zwischendurch, Buddy-System zur gegenseitigen Unterstützung, 2 Q&As, ein Workbook als pdf und am Ende ein „Happiness Surprise Package“! Kleine feine Gruppe mit max. 12 Personen, so dass persönliche Begleitung und Betreuung gewährleistet sind.

Termine der Online Live Sessions:

Der Kursstart ist im Frühling 2022 – Termine folgen

Falls du an einem der Termine nicht kannst, wird dir hinterher die Aufzeichnung zur Verfügung gestellt.

Bist du dabei? Dann reserviere dir jetzt unverbindlich deinen Platz für den nächsten Launch!

Profitiere von allen Vorteilen und von den Live Coachings mit den Expertinnen Angela Mecking und Prof. Dr. Gwenn Hiller!

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Geht es dir auch so…

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Mit diesem Kurs wirst du…

Achtung, Nebenwirkungen!

Du weißt, was du NICHT willst, denn…

… dann bist du hier richtig!

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Bestandteile des Programms – das bekommst du

1. Grundlage und „Tool Box“: Der Online-Kurs

2. Begleitendes Online Coaching Programm „Energy Uplift“

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1. Grundlage und „Tool Box“: Der Online-Kurs

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