Energize your Life Balance
In diesen Kursen und Seminaren verbindet sich traditionelles Yoga-Wissen mit den Erkenntnissen aus der modernen Glücks- und Gehirnforschung. Körperarbeit wird mit kognitiven Prozessen kombiniert, aus der Stille des Geistes heraus entsteht Erkenntnis und Erleben. Erlebe auch du, wie Veränderung passiert – einfach so – ohne Probleme zu wälzen oder sich schlecht, schuldig oder unzureichend zu fühlen. Jeder hat Fehler und Schwächen – aber jeder hat auch das vollkommene Potenzial.
Veränderung geschieht nicht durch Willenskraft – sondern durch den Körper und das Unterbewusstsein.
Programmiere dein Inneres auf glücklich sein
Lächle, und die Stimmung steigt. Lache, und die Glückshormone fließen. Richte die Arme nach oben, und du stärkst deine Ausstrahlung. In meine Trainings fließt die Essenz aus zahlreichen effektiven Methoden mit ein: Yoga, Lachyoga, Körperarbeit, Mentaltraining, Stress-Management, Persönlichkeitstraining, Entspannungstechniken und Energiearbeit. Dabei wirst du Schritt für Schritt dein Leben neu ausrichten und dein Inneres auf glücklich sein programmieren. In diesen Kursen und Seminaren erfährst du Strategien, wie du dies umsetzen kannst.
