Finde dein Warum – das innere Feuer entfachen

Wie ich im vergangenen Jahr meine neue Ausrichtung neu fokussiert habe: 5 Tipps, wie du dich ausrichten und die Basis für deine Ziele und Träume schaffen kannst Manchmal kann man sich dem Wind der Veränderung einfach nicht entziehen -  auch wenn man am liebsten in der alten Komfortzone verharren würde. Bei mir war es Anfang… Weiterlesen Finde dein Warum – das innere Feuer entfachen

Stress vor Weihnachten? Gut so!

Stress-Management beginnt im Kopf "Komm in die Stille", "halte inne", "besinne dich auf Freunde und Familie – auf das Wesentliche…", so sollte man es doch nun eigentlich in der Vorweihnachtszeit tun, fernab von Konsumrausch und Einkaufsstress. Runterfahren und entspannen, mal alle "Pflichten" beiseite lassen – das wär doch mal schön, jetzt um die besinnliche Zeit,… Weiterlesen Stress vor Weihnachten? Gut so!